Como evitar e combater o colesterol alto
O Colesterol é uma substância similar às gorduras que circulam pelo sangue, produzido principalmente pelo fígado a partir das gorduras ingeridas. Quanto maior a concentração [...]
Vinho tinto faz bem? Saiba o que diz a ciência
Vinho tinto faz bem? Saiba o que diz a ciência Faz alguns anos que o vinho tinto passou a ser apontado pela ciência como um protetor em [...]
Hipertensão Arterial, um Vilão silencioso. Escape desta armadilha!
Hipertensão Arterial 1 – Quando é que a pressão está passando do normal? Podemos considerar a Pressão arterial normal quando as medidas de consultório são ≤ [...]
Comer 10 porções por dia de frutas, legumes e verduras pode nos fazer viver mais, revela uma nova pesquisa.
Segundo os cientistas da Universidade Imperial College London, no Reino Unido, o consumo diário desses alimentos evitaria até 7,8 milhões de mortes prematuras. Eles também [...]
O que fazer para manter o seu coração saudável?
1. Manter o peso ideal Isso significa ter um IMC (índice de massa corpórea, número obtido por meio da divisão do peso pela altura ao [...]
O chocolate amargo e o controle da hipertensão arterial
Segundo a “VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão – DBH VI” publicada recentemente no Congresso Brasileiro de Cardiologia em setembro de 2016, as metas de controle [...]
Comer mamão faz bem para o coração!
A fruta é uma excelente fonte de antioxidantes, vitamina C e vitamina A, estes nutrientes ajudam a evitar a oxidação do colesterol. Quando oxidado, o [...]
29 de setembro – Dia Mundial do Coração
Vídeo em comemoração ao Dia Mundial do Coração. Aproveite a data para compartilhar com quem você quer ter por perto e veja o quanto é [...]
Você sabe cuidar da saúde do seu coração?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, as doenças cardiovasculares estão entre os males que mais matam no mundo, e cerca de 30 a 40% destas [...]
Sabe aquela barriguinha … É a maior responsável por problemas cardíacos. Leia mais …
As notícias não são muito boas para os detentores da famosa “barriga de chope”. De acordo com novos parâmetros da Medicina, a circunferência abdominal passa [...]